CBD & SPORT

De voordelen van CBD voor sporters

Met tientallen therapeutische eigenschappen kan CBD een breed scala aan voordelen bieden voor sporters.

Van pijnbestrijding en spierherstel tot stressverlichting en stemmingsregulatie. Het is geen verrassing dat CBD zo populair is geworden bij sporters.

sport en cbd

Vijf redenen waarom je als sporter CBD zou moeten gebruiken

1. CBD kan ontstekingen verminderen en pijn helpen beheersen

Sporters zijn voornamelijk bezig om met hun lichaam tot het uiterste te gaan, wat vaak resulteert in overbelasting met blessures en pijn tot gevolg.

Vrij verkrijgbare pijnstillers worden veel gebruikt om de pijn te stillen. Langdurig gebruik van bepaalde pijnstillers geven risico’s op beroertes, hartaanvallen, inwendige bloedingen en kunnen andere ernstige gezondheidsproblemen vergroten.

CBD is een natuurlijk alternatief voor traditionele pijnmedicatie die op twee manieren een effectieve behandeling biedt:

  • CBD is een krachtig ontstekingsremmend middel en kan de zwelling en pijn veroorzaakt door ontsteking aanzienlijk verminderen.
  • CBD kan de perceptie hoe we met pijn omgaan beïnvloeden.

2. CBD kan herstel na de training versnellen

Wanneer een sportactiviteit meer inspanning vereist dan voorheen, dan creëren we scheurtjes en beschadigingen in onze spieren. Het gevolg daarvan is vaak spierpijn en vermoeidheid. Na een periode van rust herstellen onze spieren en zijn ze sterker dan voorheen. Door dit proces voortdurend te herhalen, en nieuwe prikkels te ervaren zal ons lichaam spieren opbouwen.

Het is algemeen bekend dat een fanatiek sporter liever actief is, in plaats van te luisteren naar het lichaam wanneer het rust nodig heeft. Rust en herstel zijn noodzakelijke processen om ernstige blessures te voorkomen.

Studies hebben aangetoond dat CBD niet alleen rijk is aan ontstekingsremmende eigenschappen, maar ook aan antioxidanten. Experts geloven zelfs dat de effecten van antioxidanten in CBD nog krachtiger zijn dan die van vitamine C en vitamine D.

Gecombineerd helpen de ontstekingsremmende eigenschappen en antioxidanten in CBD de schade te verminderen en kunnen ze het herstelproces aanzienlijk versnellen.

3. CBD helpt bij het reguleren van emoties en stemmingsniveaus

Als sporter is het belangrijk om niet alleen je lichaam in topconditie te houden, maar ook je geest.

Negatieve emoties, stress, angst en stemmingswisselingen zijn schadelijke factoren voor het vertrouwen. De prestaties van een sporter kunnen hierdoor negatief en zelfs dramatisch worden beïnvloed.

De CB1 en CB2 receptoren in de hersenen beïnvloeden de regulering van cognitie en emotie.

Onderzoeken tonen aan dat CBD de manier waarop de hersenen reageren op stress of angst kan verbeteren. De algemene gemoedstoestand zal hierdoor ook aanzienlijk positief beïnvloed worden.

4. CBD kan u helpen de rust te krijgen die u nodig heeft

Slaap is een vitale gezondheidsfunctie waarin het lichaam verjongt en de geest in staat is om te rusten. Zonder de juiste hoeveelheid rust kan het lichaam van een sporter zichzelf niet herstellen en kunnen zowel zijn mentale als fysieke prestaties aanzienlijk achteruitgaan. Na verloop van tijd kan een patroon van onvoldoende slapen het risico op ernstige gezondheidsproblemen vergroten.

Studies hebben aangetoond dat CBD slaapstoornissen en rusteloosheid kan helpen bestrijden door onze slaap-waakritme te reguleren en symptomen te verlichten die rusteloosheid kunnen veroorzaken, zoals angst, stress en pijn.

5. CBD kan gewichtsverlies bevorderen

Het lichaam bestaat uit twee soorten vetcellen: bruin en wit.

Bruine vetcellen slaan vetten op die als gunstig worden beschouwd. Witte vetcellen slaan vet op dat leidt tot gewichtstoename.

Het is belangrijk voor iedereen, vooral sporters, om een ​​laag niveau van witte vetcellen en een hoger niveau van bruine vetcellen te behouden.

Door te helpen witte vetcellen om te zetten in bruine vetcellen, suggereren bevindingen uit een recente studie dat CBD gewichtsverlies kan stimuleren en de algehele gezondheid kan verbeteren.

Professionele atleten en CBD gebruik

Om de integriteit van een sport te waarborgen, verbieden sportorganisaties sporters bepaalde stoffen te consumeren.

In Nederland en veel andere landen wordt CBD erkent om zijn therapeutische eigenschappen en is het gebruik ervan toegestaan.

Inloggen

Wachtwoord vergeten?

  • Al je orders en retouren op één plek
  • Het bestelproces gaat nog sneller
  • Je winkelwagen is altijd en overal opgeslagen

vergelijk0

Wij slaan cookies op om onze website te verbeteren. Is dat akkoord? JaNeeMeer over cookies »